Podpora imunity přírodní cestou

Podpora imunity přírodní cestou

V době, ve které aktuálně žijeme, pravděpodobně není potřeba vyzdvyhovat důležitost imunitního systému, který nám pomáhá přežít a udržet zdraví organismu. Existuje mnoho vědeckých informací, které můžete aplikovat a potenciálně tím podpořit funkci vašeho imunitního...
10 tipů pro zdravé opalování

10 tipů pro zdravé opalování

Horké letní dny jsou tady a většina z nás je vítá s nadšením. Po dlouhé zimě je to právě slunce, které vás dobije energií a zabezpečí do vašeho těla přísun potřebného vitamínu D. V tomto článku se dozvíte 10 tipů, které vám pomohou vypadat co nejlépe a zároveň chránit...
Jak zjistit fototyp a vybrat vhodný opalovací krém

Jak zjistit fototyp a vybrat vhodný opalovací krém

Letní sezóna se blíží a s ní i spojené opalování u jezera, na koupalištích nebo u moře. Kdo by nechtěl mít krásně dohněda opálenou pokožku, která sluší každému? Co se děje během opalování? Při dopadu slunečních UV paprsků na pokožku se v melanocytech (speciálních...