od Romana Nemcová | Dub 9, 2021 | Strava, Zdraví
Přerušovaný půst nebo přerušované hladovění je alternativou stravování s množstvím pozitivních účinků. V tomto článku se dozvíte co je to přerušovaný půst a na jak principu funguje. Jaké benefity přerušovaný půst poskytuje a jaká strava je vhodná pro maximalizování...
od Romana Nemcová | Dub 2, 2021 | Strava, Zdraví
V tomto článku se budeme soustředit na problematiku – cukr, glukóza a umělá sladidla. Podíváme se na význam cukru, konkrétně rafinovaného cukru, který se nazývá sacharóza, a jeho roli ve výživě. Dozvíte se, jaká jsou nejčastěji používaná umělá sladidla jako...
od Romana Nemcová | Bře 22, 2021 | Strava, Zdraví
Detoxikace nebo očista je slovo, které slyšíme v dnešní době velmi často. Jak nám může pomoci a jakým způsobem bychom se měli detoxikovat tělo? V tomto článku se dozvíte, zda je očista těla skutečně důležitá a co by měla obsahovat, aby byla opravdu účinná....
od Romana Nemcová | Bře 9, 2021 | Aromaterapie
Aromaterapie zahrnuje používání esenciálních olejů a jiných přírodních aromatických látek pro fyzickou, psychickou a duševní pohodu. Blahodárný účinek olejů může být důsledkem jejich působení na hormony a jiné chemické látky, které zprostředkovávají přenos informací v...
od Romana Nemcová | Úno 25, 2021 | Regenerace a spánek, Zdraví
Výzkumy v posledních letech naznačují, že největší terapeutický potenciál skrývá látka označována jako CBD, která se používá k léčebným účelům a prodává se především ve formě extraktů smíšených v olejích. Dozvíte se, co je CBD, rozdíl mezi CBD, kanabis a konopím, a...
