Uzdrav Telo️ 2023-11-09T15:00:12+0000

https://uzdravtelo.sk/keto-dieta-podrobny-sprievodca-pre-zaciatocnikov/

uzdravtelo.sk

Keto diéta: Podrobný sprievodca pre začiatočníkov | UzdravTelo.sk

Odborný článok o Keto diéta: Podrobný sprievodca pre začiatočníkov

Uzdrav Telo️ 2023-01-20T08:09:27+0000

Omega-3 mastné kyseliny sú polynenasýtené tuky, ktoré vaše telo potrebuje, ale nevie si ich samo vytvoriť. Z tohto dôvodu sú klasifikované ako esenciálne mastné kyseliny.🧬 Dôkladné skúmanie Omega-3 mastných kyselín preukázalo, že dokážu bojovať proti depresii, znižujú množstvo tuku v pečeni, znižujú hladinu triglyceridov v krvi a pomáhajú predchádzať astme. Aké množstvo omega-3 by sme mali prijať a aké potraviny obsahujú dostatok omega-3 mastných kyselín si môžete prečítať v mojom novom článku na blogu. 😊

uzdravtelo.sk

Omega-3 mastné kyseliny – Sprievodca pre úplných začiatočníkov | UzdravTelo.sk

Odborný článok o Omega-3 mastné kyseliny – Sprievodca pre úplných začiatočníkov