+420 607 010 876
info@uzdravtelo.cz
|

Vstupní vyšetření a konzultace

Poskytnu vám profesionální konzultace v oblasti zdravého životního stylu.

Vstupní vyšetření a konzultace

Individuální konzultace bych doporučila každému, kdo má zájem zjistit více o svém těle a jeho fungování, protože vždy existuje něco, co lze zlepšit, ať už je to ohledně stravy či jiných aspektů životního stylu.

Rezervujte si konzultaci

Vstupní vyšetření zahrnuje:

    • Měření na diagnostické váze
    • Měření krevního tlaku
    • Měření saturace krve kyslíkem
    • Měření tělesných rozměrů
    • Analýza stravovacích návycích
    • Analýza spánkové hygieny
    • Analýza pohybové aktivity
    • Analýza stresového faktoru
    • Odborné rady a tipy
    • Dodatečné materiály (recepty, infografiky apod.)

Ako to funguje?

Odošlite objednávku

Na konci vyplnite formulár a budem vás kontaktovat. Poskytujem dva typy konzultácií a organizmu ide ruka v ruke. Keď chcete schudnúť, musíte vykonať aj očistu svojho organizmu. Cieľom bude, aby sme organizmus vyčistili od odpadových látok, ťažkých kovov, toxínov a pod. Detoxikácia je základom správneho fungovania tela a tiež liečby ochorení.Naučím Vás, ktorým potravinám sa vyhýbať, a ktoré naopak zaradiť, aby Vám pomáhali pri čistení orgánov.

Ozvem sa vám

Po očiste organizmu nasleduje výživa tela prirodzenými, kvalitnými a nutrične bohatými potravinami. Všetky makroživiny a mikrožiny vám bude telo vstrebávať niekoľkonásobne lepšie, vďaka čomu získate z jedla viac živín. Správne nastavená strava je pomocníkom na ceste k ozdraveniu organizmu a mnohokrát dokáže zbaviť zdravotných problémov.

Absolvujete konzultáciu

Správna regenerácia je základom úspechu. Regenerovať môžeme rôznymi spôsobmi. Pomerne zásadným spôsobom je vhodný výber potravín a hlavne ich správne načasovanie. Naučím vás, ktoré potraviny majú pozitívny účinok na regeneráciu svalov, nárast svalovej hmoty alebo nabudzujú organizmus a tým zvyšujú našu silu a energiu.

Vyplníte dotazník

Po zládnutí prvých troch krokov je dôležité nespadnúť do starých koľají, ale udržať si životný štýl natrvalo. Nový životný štýl sa stane pre vás prirodzeným a zaručí vám zdravé a trvalé výsledky. Bude vás to baviť a hlavne, budete sa cítiť skvele nie len po fyzickej, ale aj psychickej stránke.

Diagnostická váha

Komplexní vstupní konzultace zahrnuje měření na profesionální váze značky Tanita. Je to odrazový můstek naší spolupráce. Diagnostická váha vám poskytne základní informace o proporcích těla, které budeme následně upravovat. Co se dozvíte?
  • Složení těla (určení hmotnosti, tuků, svalů, kostí)
  • Stav viscerálního (vnitřního tuku)
  • Metabolický věk (zjistíte na kolik let se cítí váš organismus)
  • Informace o hydrataci organismu
  • Doporučení ideálních hodnot

Měření tlaku

Měření tlaku na zdravotnicky certifikovaném tlakoměru Omron. I když to mnoho výživových poradců zanedbává, pro mě je to jeden z nejdůležitějších ukazatelů celkového zdraví. Upravuji podle toho i jídelníček, aby vám pomohl při dlouhodobých cílech.
  • Hypertenze
  • Hypotenze
  • Závratě
  • Nedostatek energie

Pulsní oxymetr

Kromě krevního tlaku a srdeční frekvence je saturace kyslíkem jedním z prvních měření, která se provádějí při vyšetření u lékaře a je dalším indikátorem dobrého zdraví. SpO2, také známé jako saturace kyslíkem, představuje podíl koncentrace kyslíku v krvi v procentuálním vyjádření. Za normálních podmínek by měla mít zdravá osoba hodnotu SpO2 mezi 95 a 100 %, výrazně nižší hodnoty již naznačují zdravotní problémy. 
  • Kyslík v krvi v procentech
  • Tepová frekvence
  • Výkonnost a odolnost
  • Riziko hypoxémie
cross
Ing. Romana Nemcová

Ing. Romana Nemcová

Inženýrka v oblasti výživy a potravin

Zrovna tu nejsem, ale odepíšu vám hned jak se připojím.

Ing. Romana Nemcová
Krásný den přeji 👋
Pokud byste potřebovali s něčím poradit, neváhejte se mě na cokoli zeptat! 🧡
WhatsApp