10 tipů pro zdravé opalování

10 tipů pro zdravé opalování

Horké letní dny jsou tady a většina z nás je vítá s nadšením. Po dlouhé zimě je to právě slunce, které vás dobije energií a zabezpečí do vašeho těla přísun potřebného vitamínu D. V tomto článku se dozvíte 10 tipů, které vám pomohou vypadat co nejlépe a zároveň chránit...
Jak zjistit fototyp a vybrat vhodný opalovací krém

Jak zjistit fototyp a vybrat vhodný opalovací krém

Letní sezóna se blíží a s ní i spojené opalování u jezera, na koupalištích nebo u moře. Kdo by nechtěl mít krásně dohněda opálenou pokožku, která sluší každému? Co se děje během opalování? Při dopadu slunečních UV paprsků na pokožku se v melanocytech (speciálních...
Medicínské (léčivé) houby

Medicínské (léčivé) houby

Medicínské houby byly součástí starověkých léčitelských systémů již několik tisíciletí. Existuje mnoho různých druhů hub, v různých částech světa a lidé, kteří znají jejich schopnosti a účinky mají možnost využít pozoruhodně širokou škálu jejich benefitů.   Co...
10 tipů, jak se chránit proti rakovině

10 tipů, jak se chránit proti rakovině

Rakovina je proces, při kterém abnormální průběh buněčného cyklu způsobuje nekontrolovaný růst buněk. Normální buňka se mění na rakovinnou v případě mutace genů. Proliferace (dělení) buněk je vysoce regulovaný proces, při kterém se zvyšuje počet buněk, a tím se...