|

Blog

Vše o zdravém životním stylu!

Nalezené články podle štítků


,

Zpět na blog

Melatonin a jeho vliv na spánek a zdraví

od Ing. Romana Nemcová
4. října 2022
Co je melatonin? Melatonin je hormon, který si vaše tělo vytváří přirozeně (1).   Produkuje ho epifýza v mozku, ale vyskytuje se také v jiných […]

Potraviny bohaté na antioxidanty

od Ing. Romana Nemcová
28. ledna 2021
Antioxidanty tvoří velmi významnou skupinu rostlinné stravy. V minulosti byly využívány především na prodloužení trvanlivosti potravin. Dnes jsou známé jako látky, které mají mnoho pozitivních […]
Žádné další články.

Vyhledávání

Odebírejte můj zdravý newsletter

cross