Výživová poradkyně & Životní kouč

Ing. Romana Nemcová

Využijte první konzultaci zdarma!

Objednejte se

„Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem“

-Hypokrates

Moje cesta

O zdravou stravu jsem se ještě v čase dospívání velmi nezajímala. Jídlo jsem příliš neřešila, moje stravování bylo často dost nezdravé. Po ukončení gymnázia jsem se rozhodovala, kam jít dál na vysokou školu. Obor Výživa a Potraviny mne i přes mé stravovací návyky velmi zaujal. Tento obor se ale vyučoval jen v Praze a tak mé další kroky směřovaly právě tam. Praha byla od malička můj sen a ten sen se mi díky této volbě začal plnit.

Časem se ukázalo, že to bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí, za které jsem velmi vděčná. Díky tomuto studiu jsem pochopila anatomii lidského těla, fyziologii člověka, chemické složení potravin, biochemii, technologii potravin. Naučila jsem se vytvářet jídelníčky pro různé typy lidí s různými zdravotními problémy i lidmi se speciálním typem stravování. Tento obor mne začal naplňovat a věděla jsem, že i po absolvování studia na této vysoké škole, se mu chci věnovat.

Začala jsem pracovat jako výživová poradkyně a moje vášeň k výživě, zdravému jídlu a zdravému životnímu stylu stále rostla. Tato práce se stala mým koníčkem i posláním. Díky praxi jsem se naučila pracovat s klienty. Naučila jsem se, jak je správně motivovat, podporovat, nebo jak hledat společné kompromisy. 

Zdravý životní styl není jen o stravě, je hlavně o sebelásce a úctě k sobě samému či duševní pohodě. Odstraňuje všechny negativní vlivy, které nás v životě stahují dolů. Proto se s klienty věnuji všem těmto oblastem, jednoduše patřící k zdravému životnímu stylu.

Nejdůležitější je převzít 100% odpovědnost za své zdraví a pochopit, že jediný člověk, který může udělat změnu, jsem pouze JÁ SÁM.

Moje odborná kvalifikace

Vysokoškolské vzdělání v oboru: Výživa a potraviny na Fakultě agrobiologie potravinových a přírodních zdrojů ČZU, Praha

Kvalifikace akreditovaného výživového poradce - rok 2016

Lifestyle kouč - Kouč pro zdravý životní styl

Certifikované kurzy Akademie Nutriadapt

Dětská výživa,

Výživa diabetiků,

Sportovní výživa,

Biochemie,

Metabolický syndróm.

Praxe v oboru od roku 2015

Znalost certifikátů kvality v chodu potravinových firem - BRC, IFS, ISO 9001, ISO 14001, HACCP

Výhody spolupráce se mnou

Vysokoškolské vzdělání v oboru

Certifikované kurzy ve výživě

Neustálá chuť se vzdělávat a čerpat informace z nejnovějších trendů a studií, ověřené rady a tipy do praxe

Online vedení, zpracované témata o výživě, vypracování dietních chyb, vzdělání klientů ve výživě

Přátelský a empatický přístup

Podpora a motivace po celou dobu spolupráce

Bezkonkurenční cena

Pomoc s výběrem potravin při nákupu a v případě zájmu i pomoc při vaření

Dlouhodobé řešení bez jo-jo efektů a trvalé výsledky

Ze zdravotního pohledu nabízím své služby i pro klienty, kteří trpí některou z následujících nemoci:

 

abdominální obezita, vysoké množství vnitřního tuku

vysoký krevní tlak,

vysoká hladina triacylglyceridů,

vysoká hladina LDL choresterolu, nízká hladina HDL,

diabetes mellitus II.typ,

intolerance, nebo alergie na potraviny (lepek, laktóza, histamin, vejce, ryby atd.),

dna,

roztroušená skleróza,

porucha trávicího ústrojí - zácpa, průjem, křeče, nadýmání, vředy, Crohnova choroba, Ulcerózní kolitida,

migréna a chronické bolesti hlavy,

podvýživa, nedostatek živin, vitamínů a minerálních látek,

autoimunitní porucha štítné žlázy a astma.

Nečekejte už déle. Změňte svůj život k lepšímu už dnes!

GDPR

10 + 10 =