Výživová poradkyně & Životní kouč

Ing. Romana Nemcová

Využijte první konzultaci zdarma!

Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem

Hypokrates

Moje cesta

O zdravou stravu jsem se ještě v čase dospívání velmi nezajímala. Jídlo jsem příliš neřešila, moje stravování bylo často dost nezdravé. Po ukončení gymnázia jsem se rozhodovala, kam jít dál na vysokou školu. Obor Výživa a Potraviny mne i přes mé stravovací návyky velmi zaujal. Tento obor se ale vyučoval jen v Praze a tak mé další kroky směřovaly právě tam. Praha byla od malička můj sen a ten sen se mi díky této volbě začal plnit.

Časem se ukázalo, že to bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí, za které jsem velmi vděčná. Díky tomuto studiu jsem pochopila anatomii lidského těla, fyziologii člověka, chemické složení potravin, biochemii, technologii potravin.Naučila jsem se vytvářet jídelníčky pro různé typy lidí s různými zdravotními problémy i lidmi se speciálním typem stravování. Tento obor mne začal naplňovat a věděla jsem, že i po absolvování studia na této vysoké škole, se mu chci věnovat.

Začala jsem pracovat jako výživová poradkyně a moje vášeň k výživě, zdravému jídlu a zdravému životnímu stylu stále rostla. Tato práce se stala mým koníčkem i posláním. Díky praxi jsem se naučila pracovat s klienty. Naučila jsem se, jak je správně motivovat, podporovat, nebo jak hledat společné kompromisy. Zdravý životní styl není jen o stravě, je hlavně o sebelásce a úctě k sobě samému či duševní pohodě. Odstraňuje všechny negativní vlivy, které nás v životě stahují dolů. Proto se s klienty věnuji všem těmto oblastem, jednoduše patřící k zdravému životnímu stylu.

Nejdůležitější je převzít 100% odpovědnost za své zdraví a pochopit, že jediný člověk, který může udělat změnu, jsem pouze JÁ SÁM.