Den zdraví pro firmy a zaměstnance
Zvyšte energii a produktivitu svého týmu až o 20 % díky zdravému firemnímu stravování.
Přináším interaktivní Den zdraví přímo do vaší firmy – s měřením, konzultacemi a workshopy, které mění návyky.
Chci nabídku na míru
Získejte návrh Dne zdraví pro váš tým do 24 hodin.

Jak vám pomohu
Máte pocit, že váš tým ztrácí energii a soustředění?
Dlouhé hodiny před obrazovkou, rychlé obědy, stres a nedostatek pohybu – to vše se podepisuje na výkonu i zdraví zaměstnanců. Výsledkem je únava, pokles motivace a častější nemocenské. Přinášíme program, který zlepší výkon, zdraví i atmosféru ve vašem týmu.
Nejčastější problémy:
💤 Nízká koncentrace a únava po obědě
🤒 Časté prac. neschopnosti (PN) způsobené nesprávnou životosprávou
😣 Vyšší stres a slabší angažovanost
🍔 Zaměstnanci nevědí, jak se správně stravovat v rychlém prac. tempe
Interaktivní Den zdraví – řešení, které funguje.
✅ Odborné strategie pro zvýšení energie a vitality
✅ Praktické návody, jak jíst pro výkon a imunitu
✅ Individuální přístup a měření pro každého zaměstnance
✅ Okamžitou hodnotu – každý odchází s konkrétním plánem
Jak jíst pro maximální výkon – Den plný energie bez kofeinu.
Co je součástí Dne zdraví ve vaší firmě
Každý program kombinujeme podle potřeb vašeho týmu – od interaktivních workshopů až po osobní konzultace.
Interaktivní workshop
Jak jíst pro maximální výkon – Den plný energie bez kofeinu.
Společně objevíme, jak stravou podpořit soustředění, zvládat stres a předcházet únavě.
⏱️ 60 – 90 min.
Individuální poradenství
Mini-konzultace 1:1 s odbornicí na výživu.
Každý zaměstnanec obdrží zpětnou vazbu a konkrétní doporučení.
⏱️ 15 – 20 min./osoba
Měření složení těla
Profesionální bioimpedanční analýza.
Zjistíme poměr tuku, svalů a hydratace - výsledky hned na místě.
⏱️ 5 min./osoba
Moje ebooky a kurzy za zvýhodněné ceny
E-book „Rychlé a zdravé obědy do kanceláře“
Praktický bonus, který si zaměstnanci odnesou domů.
🎁 Bonus
Investice s reálným přínosem
Investice do zdraví = investice do zisku
Zdraví a spokojení zaměstnanci znamenají nižší náklady, vyšší efektivitu a silnější firemní kulturu.
Snížení absencí
Lepší imunita a životní styl znamenají méně PN dní a výpadků v týmu.
Vyšší angažovanost
Ukažte zaměstnancům, že vám na nich záleží – zvýšíte motivaci i loajalitu.
Zlepšení firemní kultury
Zdravý lifestyle se stává součástí identity firmy. Posiluje employer branding.
Nárůst koncentrace a výkonu
Správná výživa je palivo pro mozek. Méně chyb, více nápadů, lepší výsledky.

O mně
Odbornice na výživu pro moderní pracovní týmy
Jsem výživová poradkyně a koučka zdravého životního stylu. Ukazuji lidem cestu ke zdraví, fyzické i duševní kondici, vysněné postavě a celkové životní rovnováze. Mým cílem je naučit lidi jíst bez výčitek a vychutnávat si jídlo. Chci, aby pochopili, že my jsme strůjcem svého života, a to jak zacházíme se sebou samým je nejpodstatnější.
Těší mě, když vidím, jak se mým klientům mění život, jak jsou šťastnější, zdravější a spokojenější. Moje práce je i mým koníčkem a jsem za to vděčná.
Těší mě, když vidím, jak se mým klientům mění život, jak jsou šťastnější, zdravější a spokojenější. Moje práce je i mým koníčkem a jsem za to vděčná.
Ing. Romana Nemcová
Ceník pro firmy
Lokalita
Realizace přímo ve Vašich firemních prostorách (meeting room, zasedačka) nebo online formou.
Časová náročnost
Od 60-minutového workshopu až po celodenní akci s individuálními sloty.
Cena
Stanovena individuálně na základě zvolených modulů, počtu zaměstnanců a délky trvání. Vyžádejte si nezávaznou kalkulaci.
Investujte do vitality svého týmu. Kontaktujte mě pro nezávaznou nabídku na míru.
Začněte budovat energičtější a zdravější tým už dnes.



